เคล็ดลับสำหรับคนอยากสูง อาหารที่ช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างดีเยี่ยม อยากสูงต้องหามาทาน
อาหารเสริมเพิ่มความสูงห้วยขวาง
โปรตีนเพิ่มความสูงห้วยขวาง
วิธีเพิ่มความสูงห้วยขวาง
แคลเซียมเพิ่มความสูงห้วยขวาง
อาหารเพิ่มความสูงห้วยขวาง
ทานได้ตั้งแต่ อายุ 5-25 ปี เกินกว่านี้บำรุงสุขภาพ
อายุเยอะ นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา ก็สูงได้
หยุดสูงมานาน เตี้ยกรรมพันธุ์ก็สูงขึ้นได้
น้องๆในวัยเรียน
ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ให้แข็งแรง
ในวัยผู้ใหญ่
มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น
ลดอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ

ช่วยอะไรบ้าง
ช่วยเพิ่มความสูง
ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง บำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อ
ช่วยลดอัตราเสื่อมของกระดูกและกล้าทเนื้อ

ประกอบไปด้วยส่วนผสมมากมาย
ที่ช่วยกระตุ้นโกร์ธฮอร์โมน ที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติมโต
ถึงแม้กรรมพันธุ์จะไม่สูง ก็สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้ได้จริง
H&O สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย
ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง100%
เลขที่ใบรับแจ้ง อย. 10-1-02956-1-0047

"ความสูง" คืออีกหนึ่งสิ่งที่จะทำให้หนุ่มๆ ดูเป็นผู้ชายที่มีเสน่ห์ หรือดูโดดเด่นกว่าคนอื่นๆ
1. กินอาหาร เสริมความสูง
แคลเซียม (นม, ผักสีเขียว)วิตามิน D (น้ำมันตับปลา, นม, เนย, ตับสัตว์, ปลา) โปรตีน (เนื้อสัตว์, ไข่, เต้าหู้, พืชตระกูลถั่ว)
สังกะสี (หอยนางรม, ช็อกโกแลต, ถั่วลิสง,ไข่, ถั่ว, หน่อไม้ฝรั่ง)
2. ออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
รู้กันดีว่า การออกกำลังกายประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ว่ายน้ำ, บาสเก็ตบอล, โยคะ ฯลฯ จะทำให้ร่างกาย และหัวใจทำงานได้ดีขึ้น
แถมยังสามารถไปกระตุ้นต่อมใต้สมองให้มีการปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโต
3. ได้รับการพักผ่อน อย่างเพียงพอจากการวิจัยบอกว่าวัยรุ่นควรจะต้องนอนให้ได้วันละ 8 - 11 ชั่วโมง เพราะว่าร่างกายกำลังมีการเจริญเติบโต
และจะได้มีเวลาในการพักผ่อนเพื่อซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ได้เพียงพอ
4. ฝึกให้มีท่าทางที่ดี ในชีวิตประจำวัน
กิจกรรมในชีวิตประจำวันต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน, นั่งเรียน หรือเล่นคอมฯ
5. หลีกเลี่ยงปัจจัย ที่ทำให้ร่างกายไม่พัฒนา
การหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะทำให้เกิดผลเสีย ต่อการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ
6. ทานอาหารเสริม H&O whey protien เพิ่มความสูง

ร้านขายอาหารเพิ่มความสูง ห้วยขวาง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเพชรบุรี
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงประดิษฐ์มนูธรรม
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงประชาราษฎร์บำเพ็ญ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเทียมร่วมมิตร
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงพระราม 9
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเพชรอุทัย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงลาดพร้าว
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงประชาอุทิศ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงสุทธิสารวินิจฉัย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงวัฒนธรรม
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเพชรพระราม
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงทางพิเศษศรีรัช
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงกรมส่งเสริมวัฒนธรรม
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงกรมโยธาธิการและผังเมือง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงสำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงวัดพระราม ๙ กาญจนาภิเษก
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงวัดอุทัยธาราม (บางกะปิ)
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงการรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบริษัท อสมท จำกัด (มหาชน)
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงองค์การขนส่งมวลชนกรุงเทพ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงธนาคารอาคารสงเคราะห์
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการ รัชดา
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงโรงละครกรุงเทพ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงสยามนิรมิต
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงโรงพยาบาลพระราม 9