เคล็ดลับสำหรับคนอยากสูง อาหารที่ช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างดีเยี่ยม อยากสูงต้องหามาทาน
อาหารเสริมเพิ่มความสูงพังงา
โปรตีนเพิ่มความสูงพังงา
วิธีเพิ่มความสูงพังงา
แคลเซียมเพิ่มความสูงพังงา
อาหารเพิ่มความสูงพังงา
ทานได้ตั้งแต่ อายุ 5-25 ปี เกินกว่านี้บำรุงสุขภาพ
อายุเยอะ นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา ก็สูงได้
หยุดสูงมานาน เตี้ยกรรมพันธุ์ก็สูงขึ้นได้
น้องๆในวัยเรียน
ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ให้แข็งแรง
ในวัยผู้ใหญ่
มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น
ลดอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ

ช่วยอะไรบ้าง
ช่วยเพิ่มความสูง
ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง บำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อ
ช่วยลดอัตราเสื่อมของกระดูกและกล้าทเนื้อ

ประกอบไปด้วยส่วนผสมมากมาย
ที่ช่วยกระตุ้นโกร์ธฮอร์โมน ที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติมโต
ถึงแม้กรรมพันธุ์จะไม่สูง ก็สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้ได้จริง
H&O สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย
ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง100%
เลขที่ใบรับแจ้ง อย. 10-1-02956-1-0047

"ความสูง" คืออีกหนึ่งสิ่งที่จะทำให้หนุ่มๆ ดูเป็นผู้ชายที่มีเสน่ห์ หรือดูโดดเด่นกว่าคนอื่นๆ
1. กินอาหาร เสริมความสูง
แคลเซียม (นม, ผักสีเขียว)วิตามิน D (น้ำมันตับปลา, นม, เนย, ตับสัตว์, ปลา) โปรตีน (เนื้อสัตว์, ไข่, เต้าหู้, พืชตระกูลถั่ว)
สังกะสี (หอยนางรม, ช็อกโกแลต, ถั่วลิสง,ไข่, ถั่ว, หน่อไม้ฝรั่ง)
2. ออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
รู้กันดีว่า การออกกำลังกายประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ว่ายน้ำ, บาสเก็ตบอล, โยคะ ฯลฯ จะทำให้ร่างกาย และหัวใจทำงานได้ดีขึ้น
แถมยังสามารถไปกระตุ้นต่อมใต้สมองให้มีการปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโต
3. ได้รับการพักผ่อน อย่างเพียงพอจากการวิจัยบอกว่าวัยรุ่นควรจะต้องนอนให้ได้วันละ 8 - 11 ชั่วโมง เพราะว่าร่างกายกำลังมีการเจริญเติบโต
และจะได้มีเวลาในการพักผ่อนเพื่อซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ได้เพียงพอ
4. ฝึกให้มีท่าทางที่ดี ในชีวิตประจำวัน
กิจกรรมในชีวิตประจำวันต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน, นั่งเรียน หรือเล่นคอมฯ
5. หลีกเลี่ยงปัจจัย ที่ทำให้ร่างกายไม่พัฒนา
การหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะทำให้เกิดผลเสีย ต่อการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ
6. ทานอาหารเสริม H&O whey protien เพิ่มความสูง

ร้านขายอาหารเพิ่มความสูง พังงา
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงกะปง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงกะปง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงท่านา
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงรมณีย์
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเหมาะ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเหล
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงคุระบุรี
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงคุระ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบางวัน
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเกาะพระทอง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงแม่นางขาว
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงตะกั่วทุ่ง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงกระโสม
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงกะไหล
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงคลองเคียน
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงถ้ำ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงท่าอยู่
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงหล่อยูง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงโคกกลอย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงตะกั่วป่า
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงคึกคัก
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงตะกั่วป่า
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงตำตัว
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบางนายสี
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบางม่วง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบางไทร
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเกาะคอเขา
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงโคกเคียน
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงทับปุด
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงถ้ำทองหลาง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงทับปุด
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบางเหรียง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบ่อแสน
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงมะรุ่ย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงโคกเจริญ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงท้ายเหมือง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงทุ่งมะพร้าว
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงท้ายเหมือง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงนาเตย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบางทอง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงลำภี
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงลำแก่น
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเกาะยาว
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงพรุใน
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเกาะยาวน้อย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเกาะยาวใหญ่
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเมือง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงตากแดด
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงถ้ำน้ำผุด
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงทุ่งคาโงก
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงท้ายช้าง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงนบปริง
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงบางเตย
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงป่ากอ
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงสองแพรก
ร้านขายอาหารเพิ่มความสูงเกาะปันหยี